(M)ein Tag in der Natur

Maria Bildhausen 3, 97702 Münnerstadt

Erleben, Einlassen und Kraft tanken
Workshop für An- und Zugehörige, Ehrenamt

(M)ein Tag in der Natur

In diesem Tagesseminar können Sie sich ganz auf sich besinnen, sich auf die Natur einlassen und ihre Kraft spüren – optimale Möglichkeiten zur Stressprävention und zum Stressabbau. Sich bewusst in der Natur bzw. im Wald aufzuhalten, die Schönheit und Vielfalt aufzunehmen, trägt erheblich zur mentalen und körperlichen Gesundheiterhaltung bei.

Menschen, die pflegen übergehen oft die eigenen Grenzen und achten nicht genügend auf sich selbst. Warnzeichen werden nicht oder nicht rechtzeitig genug beachtet.

Sie verbringen den Tag gemeinsam im Freien und werden in die Atmosphäre des Waldes eintauchen, um darin einige Zeit zu verweilen. Sie bekommen Impulse und Anregungen aus der Natur für Ihr Leben, so dass Sie mit den Anforderungen und den Aufgaben des Pflegealltags besser umgehen können.

Zentrale Inhalte:
Erleben des Naturraumes mit allen Sinnen
Stärken des Bewusstseins für die Bedeutung der Natur und des Waldes
Praktische Übungen zur Bewusstwerdung und zur Entspannung

Ziele:
Nach diesem Workshop kennen Sie den Wert und die Bedeutung der Natur für Ihre mentale und körperliche Gesundheit. Sie wissen um Ihre Selbstverantwortung für regelmäßige Auszeiten, um in Ihren Pflegealltag besser zu meistern.

Seminargebühr: 59,00 Euro incl. Verpflegung
Weitere Informationen und zur Anmeldungen geht es hier:
https://akademie-barbara-stamm.de/unsere-seminare/pflegende-angehoerige/m-ein-tag-in-der-natur-2352421/ 

Nächste Termine

Fr.

9

Mai 2025

09:15 Uhr

Akademie Barbara Stamm

Operator

09733 53799-50

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