Ayurveda: Entschleunigung und Ant-Stress

Ganzheitlich widmet sich diese indische Heilmethode Ihrer physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Gesundheit.

Wenn wir besondere Anforderungen oder Belastungen ausgesetzt sind, reagiert unser Körper mit Stress- das Herz schlägt schneller, die Atemfrequenz erhöht sich, unsere Muskeln spannen sich an und wir werden aufmerksamer. Ursprünglich waren das alles wichtige Schutzfunktionen bei akuter Gefahr. Heutzutage muss Stress vielerorts nicht mehr sein. Stress- Reaktionen vermitteln uns: Hier läuft etwas schief. Mit diesem Ayurveda- Angebot können Sie wieder in die Balance kommen. 

Leistungen

  • 5 Übernachtungen im Hotel Fontana inkl. ayurvedisch-vegetarischer Vollpension

  • 4 Ayurveda-Behandlungstage

  • 1 Anamnese durch eine Ayurveda-Spezialistin oder einen Ayurveda-Spezialistin (ca. 45 min.)

  • 1 Entlassungskonstulation (ca.30 Min.)

  • 2 Checks der Tagesform (ca. 15 Min.)

Individuelle Spezialanwendungen 

  • 2 Shirodhara-Stirngüsse (50 Min.)

  • 2 Ganzkörper-Öl-Massagen Abhyanga synchron (ca. 50 Min.)

  • 1 Teilkörperbehandlung wie ayurvedische Kopf- oder Fußmassage (ca. 30 Min.)

  • 5 Yogaeinheiten unter Anleitung

Therapiegespräche sowie Einzelstunden Yoga oder Meditation auf Wunsch zubuchbar. 

Fontana Inklusivleistungen 

Wellnesstasche mit Bademantel, Slippern und Saunahandtuch, kostenfreier Zugang zum Fitnessraum und SPA-Bereich mit Sauna,

Gradierwerk u.a.

Preise

1.340€ p.P. im EZ

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