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Koerper, Atmung, Stimme

Maria Bildhausen 3, 97702 Münnerstadt

Akademie Barbara Stamm VK

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Stimme und Stimmung
Ein Workshop für pflegende Zu- und Angehörige

Ein Workshop für pflegende Zu- und Angehörige

Die Elemente Entspannung, Atmung und Körperhaltung wirken sich positiv auf die Stimme und die Stimmung aus. In der ganzheitlichen Stimmarbeit begeben Sie sich auf eine Reise zu sich selbst. Dies ist eine effektive Möglichkeit, bewusst und fokussiert den täglichen Herausforderungen zu begegnen. Sie lauschen Ihrem Atem, erspüren Ihre Atembewegungen und experimentieren mit Ihrer Stimme. Sie arbeiten mithilfe gezielter Stimmübungen oder Singen an einem für Sie angenehmen Stimm- und Körpergefühl. Viele praktische Bewegungs- und Selbstwahrnehmungsübungen fördern eine gesunde Körperhaltung. Sie erlangen Kraft, Energie und Stärke für Ihren Pflegealltag.

Zentrale Inhalte:

Zusammenhang Selbst und Stimme
Entspannung für Körper und Stimme
Atemübungen für die Stimme
Achtsamkeitsübungen zum Thema Einsatz meiner Stimme

Ziele:
Im Workshop lernen Sie durch Entspannungs-, Atem- und Stimmübungen Energie und Kraft zu tanken.

Weitere Informationen:
https://akademie-barbara-stamm.de/unsere-seminare/pflegende-angehoerige/koerper-atmung-stimme-7094029/

Nächste Termine

Do.

10

Apr. 2025

10:00 Uhr

Akademie Barbara Stamm

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